歡樂血拼大隊

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 高血壓導致心腎腦病變！按按手腳症狀都不見

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【早安健康／張威（研究中醫、食療、養生等健康保健相關知識多年）】高血壓是動脈血壓增高，尤其是舒張壓持續升高為特點的全身性、慢性血管疾病，常伴有頭痛、頭暈、耳鳴、健忘、失眠、心悸等症狀。正常血壓的範圍是收縮壓在120mmHg以下，舒張壓在80mmHg以下。血壓介於120~139／80~89mmHg者稱為前期高血壓。

一般將高血壓分為繼發性高血壓和原發性高血壓，其中原發性高血壓占90％。高血壓的發生主要與全身小動脈痙攣或硬化、周圍動脈阻力增高，以及血容量與心排血量增加等多種因素有關。晚期可能導致心、腎、腦器官病變。

中醫學認為，本病屬頭痛、眩暈範疇，其病因為情志失調、飲食不規律和內傷虛損，使肝陽上亢、肝風上擾所致。現代醫學認為，本病與中樞神經系統及內分泌、體液調節功能紊亂有關。年齡、職業、環境和高血脂質、高鈉飲食，以及嗜酒、吸菸、肥胖等因素，也會促使高血壓病的發生。

降血壓按摩法

腳部

常用反射區
1. 頭 2. 耳 3. 腎臟 4. 輸尿管 5. 膀胱 6. 平衡器官

按摩方法


((第二頁還有首部穴位按摩教學喔))

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本文摘自《史上最完整全身對症穴位按摩圖鑑》／張威（研究中醫、食療、養生等健康保健相關知識多年）／和平國際

大聯盟美聯季後賽洋基隊今（8日）將回到主場洋基球場再度迎戰印地安人隊，由於洋基隊已經以0:2落後，只要再輸就被淘汰，因此第三戰日籍先發投手田中將大身負重任，他上次出賽已是9月29日，對藍鳥投出7局無失分15Ｋ的好成績，被認為是洋基隊最後的秘密武器。

田中將大本季成績並不理想，13勝12敗，防禦率4.74，而把季後賽生死戰重責大任交給他的總教練Joe Girardi則說：「我看到他投15勝時的那場後，就決定把這場的任務交給他。」

印地安人田中生涯對戰成績為出賽4場，1勝2敗，防禦率4.63。

不過印地安人畢竟是去年闖進世界大賽的強隊，第三戰將推出王牌投手之一的Carlos Carrasco主投，他去年季後賽前骨折缺席，這是他重要的季後賽時刻。

然而，洋基隊還是陷入主帥Joe Girardi並未挑戰風波，第二戰6局下Lonnie Chisenhall被觸身球並未挑戰，結果被下一棒Francisco Lindor轟出滿貫砲，最後洋基在延長賽13局落敗，這也是洋基隊需要面對的現實。

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